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[素菜類] 簡易家常菜 - 魚香茄子[6P]

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發表於 2015-12-27 10:14:03 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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本帖最後由 spetoct 於 2015-12-27 10:22 編輯 9 i( k/ b: ~8 J( R

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# P5 H% E* q4 X簡單的家常菜做法,雖然未必正宗,但肯定的是不難做而且很好下飯!
" \2 l. b  L) u" a+ }/ b6 H歡迎到面書專頁讚好!有更多食譜和小分享:
; R7 G9 ]5 b0 S4 M/ E食材 (3 人份) 20 分鐘 . W  G5 j# M8 E9 q0 Z9 B6 X

" ~  z1 C' l8 ~" |5 {" W5 y! D% ?; o! A; i* k
# W  K+ ?1 P: a( J! M# o
茄子 300 克
" a, ?4 W& w4 ]6 d免治豬肉 150 克
0 O8 Z+ A1 P2 b! }, W蒜末 1 1/2 湯匙 . {; f& ]& Q7 a0 v2 I; w9 d& C
蔥 1 1/2 湯匙
8 ?( S4 I6 t  T  a- B薑 1 1/2 湯匙 " |6 V% @+ U1 o% M3 p$ V0 d) G) m
豆瓣醬 2 湯匙 ( c* S9 v+ p% m! n8 S
生抽 1 1/2 湯匙 / x. ^; Q) D" i% A% V' C
米酒 1 湯匙 6 F- b0 P& ^# P8 V
糖 1 湯匙 , Z% j5 r0 r8 `# q0 D& n! `4 @
水 150 毫升 + u+ A. c% o7 I
; Z2 t. X' \. L& J
豬肉醃料( e, D/ z5 u4 v# D* P
米酒 2 茶匙
" l0 d  Q2 m8 D/ d% W0 ?鹽 1 小撮
2 o' j) S8 H- V! V% _6 F* K白胡椒粉 少許 7 J' j8 B1 W# m. ?0 R& `0 r6 p0 z% y

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    ' A5 t; s+ \/ j( t9 V9 b. \: `0 h/ }5 V# N

& W, h: @* j! U' g1 L6 h- C6 f1 豬肉用豬肉醃料醃大約半小時
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2 蔥,蒜頭及薑切碎成末# s% {. @7 t3 z3 M) x% ?4 w

# x- R0 B) x* V7 ~/ u $ `/ Q. j" }# s# a  g
3 茄子洗淨抹乾去除頭尾,切大約兩吋長好如圖中之三角條狀5 v! q! @- X( t! R

; }$ G% O8 Q. F8 y2 \ 3 k) O4 C6 T& j. c) Z7 g7 ~5 A4 t; x# C
4 開中火,鍋子燒熱後下油至油可平鋪滿鍋底,油熱後下茄子,先煎帶皮那一面可令茄子保持形狀及顏色較紫。每面煎約 1 分鐘左右至半熟,煎好後盛起備用
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& h+ E. S3 @; @3 i. Z% o( C5 同一隻鍋中下少許油,放入蔥末,蒜末及薑末炒香(約 1 - 2 分鐘)) n, Y, M3 Y( I+ v3 _- h

$ Q" B# S+ Q! w- O" u ( h4 `0 {5 @! R  r5 j
6 加入已醃之豬肉炒至半熟
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* ^. J: r3 p' I: E7 加入豆瓣醬炒香(約 1 - 2 分鐘)8 O) r( n) K/ c0 L* ~! S
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8 加入 生抽,米酒,糖,水拌勻煮滾
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" C9 k' Y( @) G1 W
9 汁料煮開後加入己炒過之茄子,兜炒數分鐘至汁料濃稠及茄子熟透軟身即可上碟" q! [: I5 V& |. ^' C0 f7 c1 U9 \

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