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[素菜類] 蒜香椒盐小土豆[10P]

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發表於 2015-4-24 14:53:28 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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2 R  j6 Q: y% i) B- b
主料
/ b+ j0 V; B2 E小土豆 (200克)
  i/ ?5 y! J1 i1 E4 t3 A调料: z- d9 G/ F; \+ R
大蒜瓣 (1个) 黑胡椒 (0.5匙) 盐 (2克) 橄榄油 (15ml)3 ]0 s1 O0 H9 B& m; x
厨具# H* f+ s) q1 Q- d
煮锅、平底锅
+ \( Q2 Z0 t9 M$ D7 l" z9 x
% H4 y  B; F1 `5 o( m5 y* G  }; _, t* k+ K
1小土豆用软刷清洗干净后,放入煮锅中加入足量清水煮20分钟左右。直至筷子轻易戳中。
3 ^0 M8 d: N4 @1 r5 y) Z
  g/ c+ i, @! z4 Z7 Z# V2大蒜拍碎切成蒜末。
# t1 ^1 o/ p( B  A5 h( L+ B, @6 E
. t+ b2 g$ m% ]" z4 ~. w3煮熟的小土豆用刀或勺子轻轻压裂开即可。
8 L1 x* Z+ g* g  N3 D# k' [. K6 P, F8 m
4平底锅中加入适量橄榄油
7 D# ]- K# @2 s) ]  `, [- k6 T# [2 H
5开小火后倒入蒜末+ x* s% w* y7 ]) D% t2 L/ S, l

9 i5 S. `% f: ~/ Z0 X. |6小心的放入压扁的小土豆,中火煎制两面稍微金黄
6 l- U) \  w* b1 D4 k! m. v7 u! B5 m
, A3 t( V' l. R* b& N& w4 s7调味少许盐
1 ~0 s, C. @4 ~( w- ]% _0 p; S
* e8 k- B" B. d8洒入黑胡椒粉后即可出锅
. c2 B2 r' {; [4 o6 O2 C( Y1 X  T" j/ P  N

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