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[無圖菜譜] 老干妈小炒肉[8P]

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發表於 2012-12-23 09:12:02 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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营养特点:不知道从什么时候开始,老干妈这种辣酱风靡全国,那种香辣的感觉,的确让人欲罢不能啊,今天介绍的这道老干妈小炒肉用上了老干妈,却没想到味道却是出奇的好,香辣开胃,加了洋葱,是为了起到消脂解腻的效果,顺手加入的萝卜干,更是让这道菜充满了农家风味;红烧味的南瓜带着一点焦香味儿,并且,葱香和酱香混合在一起的味道,真的是美妙极了!冬季适当吃一些甜酒有助于补气血,这道酒酿蛋花正是身体虚弱者的补气养血佳品呢,热衷养颜的姐妹们,时常来一碗酒酿蛋花,保准不会让自己失望滴!宝宝餐卤猪肝能起到增加维生素A摄入量,提高孩子免疫力的作用。% x3 ~: i9 {& I: I

: u& D; t. }% D
老干妈小炒肉的做法如下:, h2 t8 }8 y2 i  E0 c: D& N

6 \, n' K* _' I: W, _. l3 G1 q功效:健脾开胃 / i$ f6 K+ Q- z+ b

9 Y& e6 K4 P' T# @
* o. {6 G* S2 p5 n9 R原料:猪肉(带肉皮);洋葱;红椒;姜;蒜瓣;萝卜干(可不放);; l8 y0 t1 ^. _

( p8 h0 j) B7 A/ ^: @8 t, S4 ~调料:老干妈;生抽;醋;芝麻油;盐;白糖;料酒;
2 D2 O- A+ m- v6 e& X  O( E) D
3 w# ~2 f! J! i! j4 C【主菜】:老干妈小炒肉
1 b8 K% E8 ~7 W: O
步骤与做法:
, D: _2 v4 r7 Y; i1、准备材料。: j$ Z6 i# l% T# D$ _
2、猪肉洗净沥水,切薄片;蒜瓣、姜切末,洋葱洗净切块、萝卜干稍稍切一下。# m! x% J. L5 p4 g
3、锅中放少许油;爆香蒜姜;放肥肉带皮的入锅先炒,肥油逼出来,放瘦肉拌炒;肉变色;盛出;油留锅中。' a& D$ f6 `: U' A% ]
4、放洋葱,小火炒香,放萝卜干拌炒,放肉片,放老干妈,放生抽,放糖,少许盐。
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5、大火拌炒入味;放少许料酒,继续拌炒;放几滴白醋;放几滴芝麻油;放红椒;稍稍拌炒即可。/ f1 J$ p9 o1 m1 P
6、提醒:1、肉的肥肉部分也要哦,带肉皮炒出来才香哦;2、白醋芝麻油几滴即可,白醋去去油腻,芝麻油增加香味,呵呵;3、萝卜干跟洋葱这么炒出来变贼好吃呢。
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發表於 2012-12-29 18:01:05 | 顯示全部樓層
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小炒肉我的最爱啊。。。

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發表於 2013-1-11 10:55:29 | 顯示全部樓層
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老干妈用的应该是花溪辣椒,直接用这种辣椒代替就可以了

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發表於 2013-1-12 19:23:59 | 顯示全部樓層
呵呵,看起来很下饭

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發表於 2013-1-22 16:10:57 | 顯示全部樓層
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正因有了大大您的一份耕耘,WK的人气才越越旺! f非常感谢

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發表於 2013-1-24 13:45:54 | 顯示全部樓層
吃起来口感不错,但是不能多吃啊,容易上火

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發表於 2013-1-30 16:38:26 | 顯示全部樓層
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老干妈用的应该是花溪辣椒,直接用这种辣椒代替就可以了
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發表於 2013-2-15 05:18:04 | 顯示全部樓層
看着很有食欲,相信做出来也一定很好吃,晚上上做一做和老婆一块分享!

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發表於 2013-2-19 17:27:25 | 顯示全部樓層
老干妈用的应该是花溪辣椒

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發表於 2013-2-21 10:21:06 | 顯示全部樓層
感谢贴出教程,有时间一定尝试一下,看上去就很想吃啊。
 分享同時學會感恩,一句感謝的話語,就是最大的支持!  歡迎交流討論
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