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[海鮮類] 凤尾虾球蒸鱼糕,零厨艺做洋气小菜[7P]

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發表於 2016-1-19 13:27:05 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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5 \& [  u( y" e& v. V继续我的清蒸料理,上次那个培根鱼糕卷味道鲜美,今天又来了一个清蒸菜系。这次选用了低脂鱼糕,95%的鱼肉和少量的肥肉等其他材料,和虾肉香菇搭配,更清新,吃起来不会那么腻味,简简单单的材料,零厨艺,在家做洋气小菜。很多人都不了解鱼糕,鱼糕是荆州特产。荆州的水产十分丰富,俗话说“靠山吃山,靠水吃水”。荆州地处长江边缘,很多农民常年以打渔为生,这里的鱼不仅品种繁多,而且价格实惠,没有受河水污染之害,味道鲜美,属于“绿色产品”。此糕经后人不断改进,在用料和制作上,取肥大鲜鱼去刺、漂洗,加以适量的猪板油或肥肉,剁成肉泥,再加蛋清、生粉及生姜等调料,拌匀后入笼蒸熟,即可食用。鱼糕现已成为荆州一带筵席上的头道菜。鱼糕颜色为白色,人们通常会在它八九成熟的时候在上面均匀地抹上蛋黄,不仅好看,有“飞黄腾达”的意思。其谐音“鱼高”也有“年年有余,步步高升”的寓意。
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主料6 b9 b: K' m: p' o1 E; @6 Q
低脂鱼糕 (一块) 大虾 (6个). G4 s% G0 ~9 v2 |5 i6 b6 I  D
调料% M! M( Z4 w0 Y$ l9 K
香菇 (2个) 枸杞 (6颗) 盐 (适量) 葱 (适量), [0 d( k8 e3 I
厨具, @& r) Z5 @5 s% L# f
蒸锅4 r  s  p/ E/ `

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2 g# K+ u7 E3 w. d1 ^1鲜香菇去蒂,洗净/ l/ g3 {/ r' b& I- M1 q1 ^* f

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: N  H6 H; e/ a' s' o% Z2准备大虾6个,在尾部上方第二节处切断,分为身体和凤尾两段" F6 B0 P0 p" q4 i1 ]5 a( D! z

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& A- o- K: e5 x7 [/ P" s( f" F3将切去尾部的大虾去头去壳用牙签将筋挑去,和香菇一起切成泥,加少许盐调味,一般3个虾配一个香菇的量,具体要看虾和香菇的大小,香菇太多不容易团成团,加入些葱花拌匀
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4将鱼糕切成适合的大小方块状,取适量虾泥团成团,放在鱼糕片上( y# K9 w5 Y: N" u4 p* g
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5在虾球上插上凤尾,用枸杞或其他材料装饰,排列入盘% h* a5 a. `" I6 O$ j! O0 D
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6蒸锅中备适量水,煮开,将盘放入,大火蒸约5-6分钟,撒上葱花完工
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小窍门:$ B  _1 n1 l4 K  O
1.鱼糕本身是熟的,只要大火蒸上5-6分钟将虾球蒸熟即可 2.可以按照自己的需求做一定的数量,宴客极佳 3.鱼糕乃荆州特产,来自一位美食粉丝,荆州人士,经营淘宝店铺“唯水渔家”,小菇试吃,品质不错
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