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[湯類] 豆腐鱼头汤[7P]

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發表於 2016-1-10 12:40:11 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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* y3 p8 Q) W; y2 I6 W0 [5 [ 8 F) u3 T/ s. v, H" u, E
烹制方法:
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材料:大鱼头(1个)、豆腐(2砖)
* I" G- W# F1 Y% L0 K配料:姜片、芫茜* j! b5 v  V( n7 ]! f7 ~, L
调料:鲁花5S压榨一级花生油、盐、糖、白酒、胡椒粉、三花淡奶
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1  将鱼头清干净,掏干净鱼鳃和鳃筋。豆腐切成麻将大小。! q; m, W1 p% _
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" m$ E$ q, m5 B- Y2 烧热平底锅,倒入适量鲁花5S压榨一级花生油,油热后先放入鱼头先煎内笼,煎至呈金黄色时再翻面煎另一面,下姜片。
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9 V4 u* w; k9 N' v3 O3 倒入适量白酒,然后迅速倒入刚煲好的滚水,煮滚。
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3 {" \; L+ P1 |" f2 ~4 把豆腐放入汤里,记得全程用大火滚,盖上锅盖焖一会儿。. p& y( b! k, F6 B* K; Q9 t# f5 S

1 l( W" y4 K* w6 Y) F4 ^ ; R- k3 @+ K0 n* }( T
5 鱼头汤大约需滚20分钟,然后放盐、糖以及胡椒粉调味,并把芫茜放入其中。
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6 l" I. t, {" T! w' e0 U/ M% l, u 8 e- J! r5 J+ X$ B5 W. @+ m" r
6 出锅前倒入适量的三花淡奶,轻轻搅拌均匀即可起锅
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