毛血旺(11p)

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毛血旺是重庆和的四川风味名菜，据说1970年前，重庆瓷器口古镇水码头有一胖大嫂当街支起卖杂碎汤的小摊，用猪头肉、猪骨加豌豆熬成汤，加入猪肺叶、肥肠，放入老姜、花椒，料酒用小火煨制，味道特别好。在一个偶然的机会，胖大嫂在杂碎汤里直接放入鲜生猪血旺，发现血旺越煮越嫩，味道更鲜，更好吃，而这道菜是将生血旺现烫现吃，遂取名毛血旺。
时光像江陵江无声地流逝，在吃法上也对传统的毛血旺进行了改良和创新，将其汤汁红亮、麻辣烫鲜香、味浓味厚的特点不断发扬光大。现在已是风靡大江南北的一道川味美味佳肴，受到了大众的喜爱。
- i7 q: w: U: [1 q: {小云是一个每顿必食辣椒的食辣族，无辣不欢没辣椒感觉吃饭都不香，因为宝宝的降临现在到是改变了许多，慢慢的习惯了清淡的口味，辣菜到不是天天出现在餐桌了，偶尔小吃一把，改善改善口胃那吃的才一个香哦！！呼噜呼噜的两碗饭下肚，要减肥的筒子还是离毛血旺远一点

毛血旺在餐馆想必大家都吃过多次，因为它里面菜的种类多，又加上香辣味十足，开胃又下饭。在家做其实更方便，自己做菜里面的材料配菜组合可以更随意、料更足，也可以适当调整一下辣度让全家人都能享用。
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材料：猪血300克（鸭血也可以），牛百叶250克，黄豆芽200克，干豆腐皮一张，梅林午餐肉一块  
配料：干辣椒，红泡椒，郫县豆瓣酱 ，自制火锅底料，大蒜，花椒，料酒，鸡精  

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1.准备好所有的食材，将猪血旺切成条块2.牛百叶买回家后放在盐水里泡上30分钟，然后用清水冲洗几次，在泡上清水中备用3.把黄豆芽去根洗净备用。4.干豆腐皮切成长条洗净待用5.梅林午餐肉扣出来后切成自己喜欢的大小6.把所有调料准备好，自制火锅底料，豆瓣酱，大蒜切末，泡椒切细，姜切末

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9 R/ z2 A, T# v( [1 D! \3 `" Z6 x' L7.再把切好的猪血块煮上2分钟过凉备用8.炒锅倒油爆姜蒜，加入郫县豆瓣酱和自制火锅底料炒出红油。9. 然后加入适量的清水或高汤煮开。10.下入焯水的鸭血，煮至2分钟  11.再下入豆芽和干豆腐皮煮开，调入适量的盐和鸡精12.最后下入牛百叶和午餐肉，稍煮。13.将煮好的全部食材倒入碗中。14.另起锅注入油烧热.下入干辣椒和花椒小火炸香，将炸好的辣椒油淋在火锅内即可
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* G* O# u: F+ k; E! v+ p厨房小贴士：1.食材入锅，要分先后，鸭血可以先入锅多煮一会，然后再逐次放入蔬菜，这样保证食材的口感一致2.家常吃泼油香，不泼健康，自己选择。3.配菜可以自己搭配，毛肚和血旺不能少就算是家常毛血旺啦！4.牛百叶煮时间过长会影响口感，所以不要煮的时候太久，煮上一分钟左右刚好。
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:)很好的介绍