- 註冊時間
- 2007-9-3
- 精華
- 在線時間
- 小時
- 米币
-
- 最後登錄
- 1970-1-1
累計簽到：1488 天
連續簽到：10 天
|
天下美食02-土豆烧鸡翅根[10P]$ s A+ j* r3 j( C2 W
5 l+ P2 [5 M# y1 V![]()
0 {1 ?5 q" ~" r5 T) i4 T
( u0 |5 F' a* n 烹饪时间<30分钟; K( L7 T! F, E& P
$ S* I: L5 }0 e. I
“最简单的土豆烧鸡来啦，分分钟出锅。”
6 s# X/ w1 |+ K" T- u6 V 用料
) y3 D0 C- K2 C s( ^ 主料：鸡翅根800克，土豆2个，毛豆200克
( c4 q5 ^5 F z 辅料：辣椒酱2勺，青椒3个，盐1勺，酱油少许，热水适量3 f# S3 d4 Z2 v J* Z, @
8 _1 f' K* P# E$ y 土豆烧鸡翅根的做法7 \4 h3 ^- }0 }, s* e
, D. |6 P4 }& I
1.鸡翅根剁块，焯水捞出，热水冲洗沥干/ j. c, N9 p, O- Y; a; ^
![]() , j6 z; p r9 t1 Q5 W. q+ x D
7 B: ], p$ i( g \4 Q
2.起锅烧油，炒红辣椒酱，放入青椒和鸡块
( ?4 ?2 S9 z! A; y5 q" T- \
7 W1 r, h: f7 g. C& o# O7 _![]() # a. H: ~. Z9 V$ T4 O
1 k6 V( t; Y0 s- A3.鸡块煸干水分倒入土豆和毛豆9 `) `) i5 D! ^8 r
2 U* U2 E4 l0 \8 F8 n# @![]()
& G# d% t. d/ |- x* Z" n# m3 R
8 M4 c$ e4 Q) L4.倒入热水没过食材，放一勺盐和少许酱油，盖上盖子大火烧开，转中小火煮熟至收汁7 z9 }7 e: E7 F$ G/ l; l
# [' h) q: R: Z' x! T7 Z
![]()
. ~! [' \: E# m& W2 c' E0 n4 G3 r, R/ E$ b- H
土豆烧鸡翅根成品图
5 h8 E. X9 f8 ?5 y
% D& z5 b$ j6 N2 K![]()
3 m; n* F+ z. j+ M5 c8 ~: D4 F3 F) a9 Y$ i
![]() 2 K9 `9 g3 A1 o$ n' Y
, M& L5 ]5 l9 E; F![]() # \- Y) {0 \$ x3 ?' ^, w8 c) w3 n) a
0 w7 r7 E! [% |# B1 g6 z" I
![]() G6 t: y+ d6 \) l# ] }! ?9 R
; [% V. i% m9 G2 A, `- _![]()
& B, P$ C& _, ~2 d6 w" c- u: p5 X' a- x5 }1 s# X4 h3 v
|
|
發表於 2019-12-30 16:43:03
收藏
贊(