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酱烧牛蹄筋[13P]用料
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- Y4 v# b& L: j4 b8 ^+ J 主料( Z2 p; W* D4 V# c) j1 ~
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" W; c7 t$ }8 j! l 牛蹄筋鲜牛蹄筋550克
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. P/ V8 I% F2 g' k: t; L1 ]
8 ~) l1 T, J( i- y/ D
豆瓣酱25克
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% A! K, c& g; O5 C# w- X9 D! R: i9 E8 u2 f" N3 h: C4 V/ X
浓汤宝家乐炆炖浓汤宝1块
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辅料
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葱1颗
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! s1 p9 S( t4 p3 |6 S, d- ?3 D 姜1小块* F$ R- ]" M2 L$ I0 V& K- H+ l3 f! R, `
* g |6 @ q" `" v" | 辣椒1个
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# x$ P' w! d) L' ?8 c- `* a6 A# u 花椒5粒0 T2 r8 _* I0 p8 b3 l' |
3 x. n* A' Z' z' l6 U: H! Z: C' {
大料2瓣
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. s0 s5 f% i8 {, ?" l 糖15克
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% p7 b) _/ i ~& w 料酒1汤匙
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白酒1大勺
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酱烧牛蹄筋的做法
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1.
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葱切段、姜切片、大料2瓣、花椒5粒4 K6 j1 i2 W/ ?. M/ F2 k. b! J4 N
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* `8 @4 ?* M4 l/ z1 Q, r洗净的鲜牛蹄筋切成约7cm的段$ t$ r' @8 N. r. F! }
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锅内加水烧开,倒入牛蹄筋加白酒焯至开锅捞出备用(焯水的同时,高压锅加入适量水烧开)
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热锅凉油倒入豆瓣酱和白糖,小火慢慢炒
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炒到糖溶化,酱色变成棕红色
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倒入焯好水的牛蹄筋翻炒上色
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0 _3 J4 I& b" J3 s倒入高压锅,下入葱、姜、花椒、大料、辣椒,调入料酒、糖(如果觉得颜色浅,可以加入适量老抽)和浓汤宝,加盖加阀烧至上气,上汽5分钟后转中小火25分钟后关火,自然泄气即可食用。
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: k& L2 ?! A3 C& b' ~" O0 ` t 酱烧牛蹄筋成品图+ d! n1 @% [9 Q6 d3 L7 J
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烹饪技巧
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1:牛蹄筋比较吸味,不易用太重的香料。1 G+ d3 V4 H+ d8 |9 g" _2 T
5 M8 |3 I- a' c( N. s/ b* x: r2:鲜蹄筋要比水发蹄筋用的时间长。我的这个菜炖的比较软糯,喜欢口感韧一些的,可以适当减少时间。
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