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[海鮮類] 香煎鱸魚[4P]

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發表於 2016-8-12 00:21:18 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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! J3 G6 n$ v# f& p  |預備食材
5 A' P7 F% g( ~3 k  h8 f9 C鱸魚   一尾
* H- g2 ^8 ]$ Z# ]! @" B8 ^法式香料粉   適量" w7 w- O9 P. w
黑胡椒   適量
  T, Q- |4 p' m海鹽   適量' }/ S3 p. z9 G& j* A+ [9 t) [
米酒   適量' n7 o7 g1 t( }. z0 Z1 L
玉米粉   些許
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$ R5 J1 _& u( T* _% g5 ?4 Y
4 I% Y3 p* U3 ^! w! B& z! t

0 m# `% T2 n: l6 l! M
4 a  O' [, s' H! v( \* B2 ^步驟說明

9 k1 L* m! [/ u5 Y  V( A' b01' r9 o: B+ c- G5 v" B+ X$ ^: Z
鱸魚取肉去刺後,用香料粉,米酒,海鹽,黑胡椒抓醃靜置5-10分鐘,接著兩面沾上薄薄的玉米粉,熱鍋冷油煎0 S6 \, q0 E) @' m3 l8 |
02
) S* u9 s. n( G5 C4 V- q: L煎到兩面金黃酥脆
5 [8 n  o1 ~% D9 f  n! Z03+ a! L7 z5 @5 \! I; L
取出稍微吸掉表面的油後,可以佐檸檬椒鹽/青醬/梅子醬/番茄醬....等喜愛的醬料搭配蔬菜食用(圖中是脆梅醬)
: A/ s  f# W7 X( x' Z) Q+ B* B- g
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