- 註冊時間
- 2007-9-3
- 精華
- 在線時間
- 小時
- 米币
-
- 最後登錄
- 1970-1-1
累計簽到:1488 天 連續簽到:10 天
|
C, }! k, |) _7 Y3 C
4 s! Z0 s( h6 @' {* a1 M- j
烹制方法:
& U8 o) k8 \' ^: A
3 P0 N- K7 h, Z* j. p. ]* q材料:排骨、芋头8 J. G, }0 q( @2 C
配料:陈皮、豆豉、蒜蓉、姜末
* U* n2 x N& C4 C! G0 v调料:鲁花5S压榨一级花生油、蚝油、盐、糖、老抽、生粉( A! r/ e$ I# _, Q1 m$ F+ D
: x" D7 V6 K5 k+ ]
6 y" L" W4 ^2 Y1 q. G- E4 W0 e7 C, ]8 l9 W
1 排骨洗干净,沥水。- S J ?% i7 j' Z% _
$ g6 @. L$ D' Y3 j8 o - D+ k+ b" N v9 M
" L5 V. q8 l( S& i# t
2 芋头切片后再切粒,用少许盐腌入味。烧热蒸锅,水开后将芋头放入蒸锅里蒸五至十分钟(视芋头的生熟度而定)。
- a& y7 \& M9 G; x
7 B- V8 C- Q1 A" v# P C3 e8 [ @4 i% U- V( P$ f0 {$ x5 R
8 `0 m+ @* n6 B/ l$ T6 N3 将蒜蓉、豆豉和姜切粒;陈皮切去白肉,切丝。$ g) x9 x, C, a2 b4 I9 Z5 v
. z* G: f& r& } W ! |' e: }9 z4 a
/ A9 E3 o8 ?% A4 把步骤4中的配料放入排骨中,捞匀后腌20分钟。
0 ~+ Z- T; q) o* `8 P$ e v0 n% j+ p/ a& E. @0 ]) c2 u8 _% L
& R( j+ U' |9 a# F$ {$ c! d
3 d" g8 ^7 j& ]" G7 C* k5 之后再用蚝油,盐,糖,老抽将排骨捞入味。要用手将调料与食材捞匀,然后再下生粉,之后再滴入少许鲁花5S压榨一级花生油。
$ \5 e. A8 b( V0 e, Q0 G) I
4 V; D0 x! n, f$ X5 `9 _+ G
' T- i) r# `3 I3 Y. }' t2 H$ ^! T
) c1 @! F: @0 ^+ |1 ~8 k4 e6 捞匀后,将排骨平铺在芋头上,然后送入蒸笼继续蒸约10分钟即可。( k- R. O7 D* u' }# V, z1 g
|
|