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用料; d' s0 o- ]% E1 y$ ^0 S+ V/ k* y
主料 - 土豆350克
- 面粉1小碗
- 卷心菜350克$ t. Y3 T0 @' _; p; C; ]6 u; C
; {' G0 c4 @0 S+ T( D. k辅料 - 胡萝卜
1/2根 - 鸡蛋
2个 - 蒜苔
5根 8 B1 g8 R" R$ L% ] o
5 }- q" [1 P) m调料 - 食盐
3克 - 葱
5克 - 姜
5克 - 蒜
2瓣 - 生抽
8克 - 植物油
适量 $ l# x m4 ~& i3 `+ `7 x9 Z( u. w
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1 ~. X$ C% }, [: B1 O/ d
炒不烂子的做法1.土豆和胡萝卜擦成粗丝,制作这个应该用专门的擦丝工具,我没有,用的家里最粗孔的擦子
) q2 R& y* G: m! a% i% ]# c2.擦好的土豆胡萝卜丝洒一点点盐拌一下(一点盐就好),用厨房纸吸干土豆胡萝卜丝上的水分$ K" ?6 j7 O5 d( G( |4 I
3 B9 {. R' N4 v3.一点点的往土豆胡萝卜丝上洒面粉,用筷子和手边挑边抖,直到每根土豆、胡萝卜丝上都均匀的裹满面粉
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# ~6 T' b I6 U% Q# z$ F. s4.蒸锅上铺屉布,把土豆胡萝卜丝均匀的铺在屉上,不要太厚,我分了两锅蒸2 g5 R' U. g( a$ S& S: ^) { y
5.水开后,中火15分钟关火,把蒸好的土豆丝放在盖帘儿上散开晾凉! D4 r$ u5 ^; I9 N: D1 K% r
6.鸡蛋打入碗中,圆白菜切成丝,蒜苔切段
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7.炒锅上火,加适量油把鸡蛋炒熟,盛出
' o0 r4 T5 A% `7 d3 _8 Y8.锅中多放点油,先下红辣椒炒香(我没放),再放入葱姜末和一半的蒜末炒香,下蒜苔煸炒两下
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9.放入圆白菜翻炒,加入生抽翻炒/ V% A3 M% \ t. b, R$ }5 I! T
10.圆白菜断生后,下入蒸好的土豆胡萝卜丝和炒好的鸡蛋,加少许盐调味1 @. I5 n; q& C( T: W, I) }
- C8 y' q6 L6 o2 C+ H7 o! Z11.出锅前放入剩下的一半蒜末,出锅即可
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