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[海鮮類] 大闸蟹粉丝煲

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發表於 2016-1-8 04:51:51 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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大闸蟹粉丝煲5 N. n& C" z5 j1 X6 @
材料:# p, `2 \/ y  @. D3 d( ?+ Y& y
主料:大闸蟹1只、粉丝1捆
! w, U7 u8 k# q配料:虾干20g、瑶柱20g、姜1块
0 Q8 `8 @0 [, y) a  v9 s& Q) Y调料:酱油2汤勺、XO酱1汤勺、黑胡椒粉1茶匙* b3 A3 W' ~+ E8 w
大闸蟹粉丝煲的做法
/ P. e' S2 t. {, j) F# V2 y' \  @1.姜切片,大闸蟹洗净斩大块,粉丝用温水浸泡、瑶柱和虾干均用清水浸泡;# g( \& V6 N& v4 @! z7 P0 R, p
2.锅内放适量油,加热至7成热,放入大闸蟹块煎2分钟;
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3.将蟹块翻面继续小火煎2分钟,加入姜片、瑶柱和虾干,翻炒1分钟;
. w5 Q, X! Q7 t# S( [4.放入泡好的粉丝;
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5.加入2汤勺酱油;' P6 J! T+ c1 x4 k% V$ A7 i1 E) z
6.加入1汤勺XO酱和少许黑胡椒粉,翻炒均匀,收干酱汁即可。! v/ ~3 r* \1 f: A, }
小贴士; Z9 C! K( g" k( b# h1 }/ g+ D
1.大闸蟹也可用花蟹代替;, n$ j, L& ~! p" l3 @  V
2.可根据个人口味放入腊味或香菇提味;
" ], i# H# q3 I" ~" ?3.XO酱的加入为增加风味,没有可省略。
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