- 註冊時間
- 2014-6-21
- 精華
- 在線時間
- 小時
- 米币
-
- 最後登錄
- 1970-1-1
累計簽到:473 天 連續簽到:1 天
|
材料:
4 v# B6 u3 Z" a主材料:4 ~; e8 _5 d$ ^" X; ?' D
五花絞肉一斤、油蔥酥半碗、八角兩粒、大蒜酥2大匙、五香粉半小匙、滷旺1大匙、濕立軟1大匙、黑糖蜜1大匙、肉桂粉1小匙、胡椒粉1 j5 G- I$ B% u( N7 G0 o8 ~9 k8 L: p2 ~
調味料:8 p4 r# X) {) Z! x+ r2 L- b
壺底油1碗、水4碗
' _" a3 ?9 H! f3 g配料:
6 ?3 _" r' I' I" s香菜、黃蘿蔔片、滷鴨蛋
7 x4 t5 [! g" V7 _炒意麵材料:9 z* R. Y7 w9 h9 w5 \- [
肉燥半碗、意麵一片、蔥花半碗、水半碗/ T; i% g$ J8 x! l
2 y9 T+ |3 m& d# U6 y# @. }作法:9 s# y5 Q* L6 z
1. 起油鍋(少油)入絞肉炒至肉完全變色,慢慢加入壺底油、黑糖蜜等拌炒上色,續入、八角、油蔥酥、大蒜酥、五香粉、肉桂粉炒過上色,加水煮開,倒入砂鍋
! M% H8 E! {# C& J) j$ a: ]" u' d6 E0 V. k& z' x9 M& k% _6 v4 q j
或滷鍋中,小火滷1小時。! N( t9 U) ?- D5 K8 ?
2. 取白飯盛碗,淋上肉燥、放上黃蘿蔔片和滷鴨蛋即可。: k9 }; C o: }
意麵燙過後撈出瀝乾,鍋中加入肉燥、水煮沸,放入意麵拌炒,起鍋前灑蔥花拌炒一下,即成肉燥炒意麵。 |
|