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[素菜類] 海参青菜粥

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發表於 2015-4-8 02:28:31 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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原料:海参三个,青菜一小把,胡萝卜一小块,大米100克,清水适量,盐,姜丝,胡椒粉适量,香油几滴
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$ w4 V  \& |/ O做法:  Q5 L: z; l; s$ Y+ @

& O7 z3 \( S, K! \1 O. o1、准备好原料,胡萝卜忘记拍照片了。海参和大米提前泡好,洗干净青菜;' U# i) P' H$ |. ]$ R0 X
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2、海参切小块;
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" F7 d8 P7 w- Z6 ^+ U. s3、锅中放水,水开后放入大米煮,煮到粘稠时加入胡萝卜丁煮;: k! s" N" X* r8 i+ }& \

$ S0 M/ I& W7 j9 D0 g0 D* u4、再加入海参、姜丝和盐煮约5分钟;
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5、加入青菜煮两分钟;, k) T: d) k) X8 z3 w7 P
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6、最后加入胡椒粉和香油即可。4 p. H7 P% i0 c
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