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不知道男性們有沒有固定清槍的習慣,究竟一個禮拜打多少次手槍才是『正常』不過量呢?9 g$ ^2 v b$ D
; ]. d, z0 Q# R/ A透過專家分享的《99射精表》可以用年紀算出最適合你的每周射精次數,就讓我們起來看看吧!ლ(・´ェ`・ლ)" e, O7 L7 Y& u- B i+ _
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y4 B* k: n& [: X' k% D# w童姓性健康管理中心主任採訪透露,只要將年齡的10位數字乘於9,就能知道每週能射精的次數。4 V. q: h% {% t! L# ?- Y
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舉例來說,20多歲男生:「2*9=18」,十位數「1」為週,個位數「8」為次數,也就是1週8次。$ C7 V0 P, W% k0 Q. U1 r2 @7 S* F
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30多歲男性:「3*9=27」,等於2週7次。
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適時「清槍」有益身體健康,澳洲研究發現,5 K3 [( W& R6 |/ }, }+ R
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每週射精超過5次,不只可以鍛鍊骨盆底肌肉、避免尿失禁、增強勃起硬度,還能降低罹患前列腺癌的風險。) i* c0 |1 E0 \* _6 I
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此外,射精也能提升免疫力,使大腦釋放多巴胺與催產素提升興奮感。& D H- `# I( l$ x7 c
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愛愛前一小時DIY,可以讓男生更好掌控節奏,延長愛愛時間,但另一方面容易影響硬度。
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! [, F: [2 j/ L5 G不過隨著年齡上升、體力下降,或者其他健康因素,男生射.精的次數也會跟著減少。0 k+ A: ?1 ^ g# J, c
U5 l! D+ H; B& R/ _, m童主任表示,男人射精不限於DIY,愛愛射精也算在內;若沒有伴侶的人,也別忽略DIY的頻率與性慾的提升。# h \* l( p6 p/ _* O7 i5 z2 B% Y V* `
* T T" h1 m: z X最後她呼籲,雖然公式可算出適合每個人的射精次數,
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5 j( v. h) j5 t2 d4 p+ Y但建議大家還是以「射精隔天不覺得累」為主,且20歲以下少年不適用此公式。2 u" {1 G5 Y; W3 Y* w7 \7 J
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3 {3 x* x3 \& L6 m如果自慰過度可能會造成體倦乏力、消瘦、精神萎靡、失眠、記憶力減退或注意力不集中,: T( _9 n, B7 X1 Q
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甚至容易患有泌尿道、早洩...等疾病!0 k/ A4 T0 S2 |9 M& ~) p9 \
c4 C1 n7 ^* g0 U( n5 ^, X長期頻繁手淫常可造成嚴重的精神負擔,由於射精頻繁,可造成精液質量下降,性慾減退,0 N+ U" Q" C8 \7 ?
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有的因射精刺激閾升高,以致在正常性生活時不能射精,均可能影響生育。5 ]) `3 H, I" T+ i' s
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所以DIY還是記得適可而止就好,太多次就傷身啦!இдஇ
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