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[米面&年糕類] 菠菜酱意面[6P]

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發表於 2016-1-4 18:44:35 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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工艺:煮
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难度:初中水平
6 a, U& M6 o7 s9 \- h1 m4 A: C# R% d9 E+ q1 |2 O1 C% d& I1 A
人数:2人份, ^& Y; t, q! E: {) O% V$ @  r: e

' ~2 A+ S' k5 |8 X口味:奶香味
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1 l1 Z8 c5 A4 P- {准备时间:15分钟5 x, q/ M1 l' }1 r9 u8 I

% c4 `: H  T: Z3 N+ y$ C. [9 W" ?烹饪时间:<15分钟
: {  K( r) L' ~/ W9 K8 h, L9 a+ k" R$ w8 \# q
“青酱一般是用罗勒、松子、蒜、橄榄油做的,但是罗勒的味道不是所有人都能吃得惯,换成菠菜就好多了,还补铁,今天来做一道菠菜酱意面。”
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4 r5 u9 i/ n; G0 A) _: k主料:意大利面100克 菠菜100克  O3 R3 Z% A( Z( k# n1 C/ z6 c1 U

1 y0 L( i/ w! v( n. D) l/ e辅料:松子(生)50克
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6 s$ [* |+ ?. G) p- M5 o调料:食盐1小匙蒜2瓣奶酪粉30克橄榄油25克水适量
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" N* b: T/ ]/ @: w* B1 {菠菜酱意面的做法
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1.松仁放入烤箱或者不放油的厚底锅里以小火烘香后备用( M) U. d& V4 k6 M  z7 d# c% G
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2.烧一锅开水放入菠菜烫10秒捞出,过一下冷水后攥干水分0 b6 M* J' Z; A" h5 [4 S) J
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9 F+ M1 K- R6 |$ u- E2 o  c3.攥去水分的菠菜、焙过的松子,还有去了皮的蒜
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4.菠菜、松仁、蒜、橄榄油、盐一起放入搅拌机内,倒入点橄榄油搅拌成糊状6 `( T" v/ _* A# y- G3 \

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* V9 O1 Y- p- H1 F5.烧一锅水,水中滴几滴油、放一小撮盐,沸腾后放入意大利面,按照包装说明时间把面煮熟后捞出,沥水、并拌入少许橄榄油;在意面上淋上菠菜酱拌匀,撒上奶酪粉就可以享用啦 $ o! r6 C; q. U
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